ייתרונות טיפולי הגוף

ישנם הרבה מאוד יתרונות לטיפולי המגע השונים. חשוב להכיר יתרונות אלו בכדי להבין את חשיבותם.

אתייחס כעת לטיפולי המגע שאני עוסקת בהם - סוגי העיסוי השונים והרפלקסולוגיה.

1. במחקרים נצפה כי העיסוי מאט את דופק הלב ומסייע בהורדת לחץ דם גבוה.

2. הרפלקסולוגיה וסוגי העיסוי השונים מסייעים בהזרמת המערכת הלימפתית בגוף (זוהי מערכת העובדת במקביל למערכת החיסון שלנו ומסייעת לה) ובכך הגוף מוכן להתמודד טוב יותר עם מחלות.

3. סוגי העיסוי השונים והרפלקסולוגיה תורמים להרגעת שרירי הגוף ממתח שאנחנו צוברים בחיי היום יום. הכוונה היא למתח שרירי הנגרם בשל יציבה לא נכונה, הרמת חפצים כבדים, נשיאת תיק כבד לאורך זמן, הליכה על נעלי עקב ואף מתח נפשי הנוצר עקב עבודה מסביב לשעון, טרדות, עומס מטלות ועוד.  

4. עיסוי לסוגיו, מסייע בשיפור טווח התנועה של הגוף.

5. בעיסוי כמות האנדורפינים (משככי כאבים טבעיים הקיימים בגוף) גדלה ונשלחת לשרירים.

6. הרפלקסולוגיה והעיסוי מסייעים בהפחתת מתח וחרדה ומסייע לנו להיות ערניים, רגועים ונינוחים יותר. בכך אנו מתפקדים טוב יותר בחיי היום יום שלנו ורמת האפקטיביות שלנו עולה.

7. לבל נשכח את הסיבה הראשונית שלה התכנסנו- טיפול במגע הוא מהנה

8. הכי חשוב- העיסוי והרפלקסולוגיה משפרים את איכות החיים מהרבה מאוד בחינות (ראו סעיפים 1-7) :)

 

אז...נתראה בקליניקה