טיפול רפלקסולוגיה לתינוקות
בקליניקה, נשאלתי לא מעט פעמים על ידי נשים, אמהות, שהגיעו אלי לטיפול ורצו לסייע לתינוקות שלהן, עם ההתמודדויות השונות שהם חווים כמו גזים חוסר רוגע, כאבי בטן ריפלוקס, מאיזה גיל מותר לעשות רפלקסולוגיה לתינוקות? והאם בכלל מותר לעשות רפלקסולוגיה לתינוקות? האם זה מסוכן, הרי כף הרגל כל כך קטנה ועדינה? והאם רפלקסולוגיה לתינוק היא אכן משכך כאבים טבעי ?
בנישה המקצועית שלי בחרתי להתמקד בנשים, באמהות כדי להקל עליהן מעומס השגרה. העומס יכול להיות פיזי או רגשי והטיפול בטכניקות השונות אשר בניהם טיפול רפלקסולוגיה. כאמא בעצמי אני מבינה שעומס רב נוצר לנו מחוויות ילדים ומהקשיים שלהם. זאת אחת הסיבות שבחרתי לכתוב את מאמר זה. להקל ולו מעט על העומס על ידי הקניית ידע ומתן כלים ועשיית סדר בכל הנוגע ברפלקסולוגיה לתינוקות. לאחר שתקבלי את הידע, תוכלי ולעסות בביטחון את כפות רגלי תינוקך עם שילוב נקודות רפלקסולוגיה שיתרמו ויעזרו לו כמו משכך כאבים טבעי.
לפני שאצלול עמוק יותר, כדאי להבין, מהי בכלל רפלקסולוגיה?
תורת הרפלקסולוגיה מדברת על כך שבכף הרגל משתקפים כל איברי הגוף. באמצעות לחיצה על נקודות רפלקסולוגיה, אנחנו יכולים להשפיע על האיברים הפנימיים בגוף, וכך לעזור לדם ולאנרגיה לזרום אליהם בצורה מיטבית ועל ידי זה, לעזור לגוף לעשות את מה שהוא יודע לעשות באופן טבעי. כשאנחנו עושים רפלקסולוגיה לתינוקות אנחנו משפיעים על איברי גופם ומסייעים להם לפעול בצורה מיטבית וכך נוכל להקל עליהם. ממש כמו לתת משכך כאבים טבעי, בהתמודדותם עם חוסר נוחות שנובעים מהגוף המתפתח ומסתגל לעולם החדש כמו גזים, ריפלוקס, חיסון כנגד וירוסים ועוד.
מאיזה גיל אפשר לעשות רפלקסולוגיה לתינוקות?
כשמסתכלים על תינוק רך שרק נולד, לעיתים לא ברור איך לגעת בו ומה לעשות? אולי, אף עולה פחד לעשות משהו שיפגע בתינוק. למעשה, רפלקסולוגיה לתינוקות ניתן לעשות החל מהרגע שהתינוק הגיח לאוויר העולם ובעזרתה, לתמוך בו ולתת את המגע שלו הוא כה זקוק. בנוסף, באמצעות עיסוי נקודות רפלקסולוגיה, לתת תמיכה לאברי הגוף שחלקם עוד מתפתחים ומתחזקים, בכדי שיתפקדו בצורה הטובה ביותר.
איך לעשות רפלקסולוגיה לתינוקות?
רפלקסולוגיה לתינוקות פועלת כמו טיפול רפלקסולוגיה לאנשים בוגרים. כשצצה בעיה, למשל כאבי בטן, עובדים על נקודות רפלקסולוגיה ועל המערכת הקשורה אליה. במקרה הזה, מערכת העיכול. צריך לדעת, שכשעושים טיפול רפלקסולוגיה לתינוקות, הכל פשוט יותר. הטיפול הינו סימפטומטי. אזי, אם כואבת לתינוק הבטן, נעבוד רק עליה. כך נראה איך משכך כאבים טבעי זה, יכול לגרום גם הנאה.
בטיפול רפלקסולוגיה אצל מבוגרים נסתכל על מערכות נוספות או נקודות רפלקסולוגיה נוספות שיכולות להשפיע על הבעיה. אך עם תינוקות, נשמור על הפשט ונעבוד על המערכת בגוף או רק על האיבר שאותו נרצה לחזק ובו לטפל. במקרה של כאב בטן בחודשים הראשונים, כאב שנובע מגזים או נפיחות, נוכל לעבוד בספירלה על איזור המעיים שבכף הרגל, נמצא באיזור הקשת, מרכז כף הרגל.
בנוסף, טיפול רפלקסולוגיה לתינוקות נעשה בעדינות רבה. נשלוט על עוצמת המגע שלנו ונעבוד על נקודות רפלקסולוגיה שרצויות לנו, בעזרת הזרת של כף ידינו. כך העוצמה שנפעיל, תהיה רכה יותר משמעותית מאשר היינו לוחצים על נקודות אלו עם הבוהן שלנו, כמו שנעשה בעת טיפול רפלקסולוגיה אצל מבוגרים.
רפלקסולוגיה לתינוקות הינו טיפול קצר יותר משמעותית מטיפול באדם מבוגר. הם זקוקים לכמה דקות בלבד כדי שהטיפול ישפיע עליהם ויעזור. בגלל שהטיפול עורך כמה דקות בלבד ניתן לשלב אותו כמה פעמים ביום בפעילויות השונות. הזמן השכיח ביותר להעניק לתינוק טיפול רפלקסולוגיה הוא כחלק מטקס השינה אך גם בעת משחק או כשאת שרה לו על מזרן הפעילות ניתן לשלב נקודות רפלקסולוגיה שעליהן חשוב לך לעבוד ולחזק. אם לא מתחשק לך לשיר ואת עדיין רוצה ליצור את הסחת הדעת ואת הקשר עם התינוק במהלך הטיפול, דברי איתו או סיפרי עד 10 זה יעשה את העבודה.
לפני שאת ניגשת לכפות הרגליים, כמה דגשים מאוד חשובים שרצוי שתשימי אליהם לב:
1.שמירה על סביבה בטוחה. רצוי לשבת על הרצפה או בסביבה שבה אין סכנה שהתינוק יתהפך ולא תהיה לכך אפשרות לשמור עליו. במיוחד אם בוחרים לטפל עם שמן או קרם והידיים הופכות לחלקלקות יותר. מה שעשוי לחבל בניסיון לתפוס את התינוק במקרה שחלילה יתהפך.
2.בחירת שמן או קרם מותאמים. בעת טיפול רפלקסולוגיה לתינוקות נבחר בשמן בסיס כמו שמן שקדים (כזה שנשאר לך מחדר הלידה) או בקרם שמותאם לעור התינוק. רצוי להימנע משימוש בשמנים אתריים במיוחד כאלה עם ריחות חזקים ללא התייעצות עם גורם מוסמך.
3. בקשת רשות מהתינוק. טיפול רפלקסולוגיה יכול לקרב מאוד בין הדמות המטפלת לתינוק. זהו זמן של "בונדינג" איכותי בעזרת נקודות רפלקסולוגיה בכף הרגל שיחוללו פלאים והכל בתנאי שקיבלתם רשות מהתינוק לכך. לפני שתתחילי את הטיפול צרי קשר עין ובקשי אישור לגעת במילים או רק עם המבט. אם נתקלת בהתנגדות ונדמה לך שהתינוק שלך אינו מרוצה מהמגע או מהלחיצות בכפות רגליו, תרפי מיד. אין לעשות זאת בכוח. נסי שוב בזמן אחר לאחר שביקשת שוב רשות.
איך להתחיל?
ניתן להתחיל טיפול רפלקסולוגיה מעיסוי אינטואיטיבי של כף הרגל. לגעת בכל חלקי כף הרגל לאט ובקשב לתגובת התינוק בעיקר אם זו פעם ראשונה. בחני את התגובה שלו למגע, שימי לב שאת לא לוחצת חזק מדי אך יחד עם זאת נוגעת בצורה משמעותית ונוכחת באמצעות מגע מלא ולא מרפרף העלול להתפרש כחסר ביטחון ע"י התינוק. תוך כדי טיפל רפלקסולוגיה ניתן לשיר לתינוק. פעולה זו תנעים את הזמן של שניכם ותסיח קצת את דעתו ותוכלי ללחוץ על נקודות רפלקסולוגיה שנדרשות לך בטיפול, בנחת.
לסיכום- לחיצה על נקודות רפלקסולוגיה ניתן לעשות בכל גיל. מרגע הלידה אל תחששי לתת לתינוקך טיפול רפלקסולוגיה מפנק ומטפל גם יחד. עשי זאת בזהירות עם שמירה על הדגשים ועם המון כוונה ואהבה. טיפול כזה מעולה לקשר שאתם בונים זהו "בונדינג" איכותי, תוך שאת עוזרת לו עם אתגרי הגדילה.
בסדנאות שלי, "בייביי רפלקסולוגיה" אני מלמדת, איך תוכלי לחזק את תינוקך, איך לעזור לו בכאבים השונים ולהרגיע. כשהתינוק רגוע גם את תיהיי רגועה הרבה יותר.
להתייעצות מוזמנת ליצור קשר 052-52506566